Vissenbjergs (og omegns) SEJE MÆND
går til gymnastik !
Uanset om du er i superform eller gerne vil komme det, kan du få glæde af at deltage på dette hold. Småskavanker er ingen hindring/undskyldning :-) men et hensyn du viser til din krop. Jeg giver den fuld gas og hvis du har en lille skavank at tage hensyn til, så gør du det.
Mit mål som instruktør er, at give dig mulighed for at få arbejdet kroppen godt igennem, få sved på panden/kroppen og dette i en fornøjelig form. Musik og humor vil ledsage anstrengelserne. Vi går i gang kl. 20.00, varmer op, sveder, får/giver lidt (til tider barske) kommentarer, strækker ud, lidt afspænding, et bad, en læskedrik og 21.30-21.45 får du lov til at gå glad hjem.
Skolens gymnastiksal er hyggelig at være i, men giver en begrænsning i hvor mange som kan være med på holdet. Derfor tildeles en plads på holdet efter ”Først til mølle” princippet. På facebook gruppen ”Vissenbjergs SEJE MÆND” kan du lade dig inspirere, eller du kan ringe / skrive til mig, hvis du har behov for svar på spørgsmål.
Jeg er så TÆNDT! OG glæder mig til at byde DIG velkommen.
Bente Mazanti
|